在单反相机中调节光圈通常有以下步骤：
1. 将相机拨到A档（光圈优先模式）。
2. 如果相机有肩屏，可以通过肩屏上的光圈环来调节光圈大小。
3. 如果相机没有肩屏，可以通过相机上的拨轮来调节光圈。
4. 转动拨轮时，相机屏幕上会显示当前的F值，F值越小表示光圈越大，F值越大表示光圈越小。
5. 根据拍摄需求调整光圈大小，例如在弱光环境下调大光圈以增加进光量，或在拍摄人像时调大光圈以虚化背景。
请根据您的相机型号和说明书进行具体操作，因为不同型号的相机可能有细微的操作差别
